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35元圆梦彩金安·你学会倾听,孩子就能“听劝”

2020-01-11 15:10:42 来源:涂市信息门户网 浏览次数:4167

35元圆梦彩金安·你学会倾听,孩子就能“听劝”

35元圆梦彩金安,12月21日,由我报携手心理教育专家杨真艳老师走进哈三中公益心理减压疏导家长课堂系列讲座第二讲“爸妈的耳朵很重要”,在家长的期盼中如期举行。

家长们似乎意识到了自己在和孩子沟通中,有效成分不够,但是,究竟该怎样做到和孩子的有效沟通,既能让孩子理解父母的一片苦心,也能让孩子听得进去劝,这似乎是很难的技术活儿!讲座一开始,杨真艳老师直接切入主题:高三的孩子最需要的是倾听。为什么说爸妈的耳朵很重要,我们需要倾听孩子。听懂了,自然就会知道该怎么和孩子交流了。

我发现好多人特别理想化。什么是理想化?举例来说,我现在要做一件事情,就想把这件事做得特别好,特别完美,而且我希望这件事情马上实现。这就是现在很多高三家长和孩子的状态,这也是这么多年我面对初高中生时,觉得最不好处理的一部分。他们会说:老师你快点给我个方法,让我立刻能背下多少英语单词,我就能把英语分提高多少。你让他自己安静下来,让他内心里有能力长出来,他们觉得太费时间。他们的这些想法来源于哪里?来源于家长。

我们家长说,补课都补了一学期了,你的分怎么还没上来?你单词背了那么长时间了,英语成绩怎么还没提高呀?每天跟人家一样学习,我怎么没见成果呀?很多时候孩子做着手里的,心里还想着我数学题还没做完呢,我还有什么没弄完呢?他心乱得当前的事情都做不下去,每一个当下都无法做当下该做的事情。在现场,杨老师带着家长体验了活在当下的感觉。她说,我想让大家知道,安安心心地把眼前的事情做好的感觉,有了这个体会,才能传递给孩子,让孩子知道他也能安安心心把眼前的事情做好,这才是成功。如果我们急着赶着下一件事,永远都不会成功。有好多家长心慌意乱,生活在焦虑里,实际上问题就是缺乏投入地做好一件事情就行的心态。

我曾问过一些家长,你在家是怎样做家务的?好多妈妈会说,我这边做菜,那边洗衣机里洗着衣服,那边还干着什么……我统筹得可好了。家长好像每件事情都完成了,可是,你发现内心付出的代价是我们完全没有享受到做每一件事情带来的愉悦感。所以,引导孩子让他能够活在此时此刻,他就能够在好多方面做出成绩来。如果他乱着,一定是该记的事情也记不住了。

大家有没有这样的经验,当我们说的话有人让我们说完了,不打岔,不给我们出主意,我们的情绪就降下来了,心里也就稳下来了。倾听是非常重要的,不光孩子需要,我们每个人都需要。什么时候需要倾听?开心时,有好事时,有苦恼时,有秘密时,有困难时。家长都有过类似的经验,孩子兴高采烈地要和你说点啥,你脸冷着,孩子高兴劲儿一下就没有了。其实,我们不知道,孩子们遇到困难时,这些困难有人倾听的时候他就很容易想出办法来。在心理学上有过研究,从小被很多倾听的人,他心情会愉快,会积极乐观,会有存在感,他的生命会觉得有意义,他的人际关系会非常好,他将来从事各种工作也会很出色。没有人倾听的人,他会是孤独的,自我否定,封闭自己,非常多疑,有负罪感,他也会嫉妒别人,也会回避,遇到所有和人交往的事情,或者遇到困难的时候他会回避。有些人会以另外一种高冷的方式呈现出来。我也不用你们听,我也不需要你们听,我也不和你们说。这样的人在他将来融入社会的时候,他会非常难得到权威人士的认可,也很难获得自己应有的位置,他的能力也不大会展现出来。我们还会说,青春期的孩子非常叛逆,大家有没有仔细观察过,每一个叛逆的孩子,都有一股没有被倾听的愤怒。不被倾听是这些孩子堵在心里难受的东西,会变成非常大的火气,那股火气会支撑着他叛逆。有一些难受的感觉,有一些痛苦,哭出来会是很好的疗愈。负面情绪一定要表达,方式就是讲给一个愿意听我们说的人。

孩子面对重大事情的时候,更需要有人倾听。高三的孩子和我们成年人一样有非常多的焦虑,这个时候他是最需要我们倾听的。但好多时候孩子会说:其实我有一肚子的话想说,可我不愿意跟他们讲。孩子举例:我妈听不完我说话,一大堆她自己的想法就讲出来了。还有:我妈老是打断我,我都不知道我后面想说什么。有的孩子说:我和她说了好多,她也没回答我,她根本就没有听我说了什么。还有的孩子说:我不能和我妈说,她比我还紧张呢。还有孩子说:我妈和我爸太罗嗦了,我和他们说点事,不够他们跟我罗嗦一大车的。还有的孩子说:爸妈好悲观,跟他们一讲事情,他们悲观的说法让我可难受了。做为家长,我们不能倾听的原因是什么?我列出7点。

第一觉得孩子幼稚,他们说的话不必当真。孩子确实有幼稚的地方,但是孩子们所有表达的感受都是他真实的体验,如果你认为幼稚,不把他当回事,孩子心里边的感觉如何去化解?

第二家长会认为,我过的桥比你走的路还多,我所有的认识,对事情的判断都是正确的,你必须听我的。这种家长也不大容易倾听孩子。

第三孩子说的事情会引起家长的担心和害怕。好多爸妈没有办法听孩子讲的事情,他们会说:现在的孩子怎么了,怎么有这么多想法,怎么有这么多和我们过去不一样的认识。当他很担心的时候也没有办法好好地倾听孩子。

第四孩子所有的感觉看法都和我不一样,每次和他交流,听他说话,我心里就会特别不舒服。总是和孩子有想法不一致,也让我们不容易倾听孩子。

第五特别着急孩子跟我们说话,浪费时间。好多家长说:你有跟我磨叽的这段时间作业都写完了。担心浪费时间也不会好好倾听孩子。

第六只惦记着学习。学习以外的事情孩子要和我说,我心里就开始烦。我觉得那些事情都没有用,这样也很难倾听孩子。

第七总愿意给孩子出主意。好多时候听了孩子讲了一件事情,这件事情你应该这么办这么办这么办,结果,我们给孩子出主意的时候,孩子就不愿意和我们说了。

这七点是家长共性的感受,如果你有就反思一下,是不是我该把它想明白,化解掉,然后才能成为孩子的后盾,让他依靠,让他心里的焦虑有一个出口。好多孩子让我们觉得不满,不管是他的学习,还是他其他的方法,我都不满意。这个不满意我们是不是想改变它?怎样改变它?就是倾听。我们学会多多倾听孩子,在很多方面他就能改变了。为什么会这样?因为一个人心里边的不愉快表达出来后,聪明智慧才能够呈现出来。

倾听是为了什么?是为了把我们内心的想法换个角度。很多事情换一个角度,我们就能够有不同的想法,不同的感觉,最后给出一个不同的解决方案来。换一个角度如何好好地倾听孩子,我们要记住听话听音。我们听话听音的时候,才能真正的和别人的感受切合在一块。要做到下面的五点。

第一对孩子说的话要感兴趣。无论是什么样的事情,你都要用眼睛认真看,孩子就会很开心。

第二不打断。我们可能听领导讲话,听一些陌生的朋友讲话,都知道不打断是礼貌,但听孩子说话的时候我们可能就不讲礼貌。听孩子说话同样要不打断他,才会有更好的交流。

第三认真回答孩子的提问。无论这个问题对你来讲多尖锐,都要客观地认真地回答他。

第四客观讨论,不评价。好多时候,我们听孩子说一件事情的时候,都会按照自己的感受用好坏对错评价它。但大家记得,如果我们只是去客观地讨论,你是这样的想法,我是这样的想法,还有别人是那样的想法,当我们好好讨论的时候,和孩子的交流,会让孩子获得真正的经验。如果我们只是按照自己的感受评价,就不会有很好的经验。

第五尊重、公正、真诚。这三个词说起来容易,做起来很难的。比如公正,好多时候孩子和老师发生了矛盾,我们都会说:老师是为了你好,这件事情你要怎样怎样想就对了。很多时候,我们是因为大人之间有那样的理解,我们就希望孩子也像我们一样,这个就有失公允。好多时候我们敷衍孩子,让孩子感觉到我们对他并不是真心真意的。

我们对孩子所有的这些需要,被倾听的需要,刚才用这样的一些理论阐述清楚,下面就需要练习,通过练习把刚才的理论转化成可以实践的真正用起来的方式,我们把它用熟了,就能够帮助到孩子了。 本报记者 周娜

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